анкета № 5618
Ольга Юрьевна
- Предметы: Йога, Стретчинг, Пилатес
- Комментарии по предметам:
Хат-ха йога для начинающих. Возраст от 15 до 65, можно заниматься в паре или семьей. Цели: общее оздоровление организма. Растяжка, раскрытие суставов, укрепление мышц.
Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое состояние не допуская вмешательства болезней и старости, помогает каждому достичь хорошего здоровья, гармонии мыслей, самообладания, эмоционального спокойствия и ясности сознания.
В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости.
Йога - это баланс между напряжением и расслабленностью.
- Районы проведения занятий:
Первомайский - Проводит ли занятия у себя дома: Да
- Проводит ли занятия у ученика: Да
- Образование:
Сертифицированный курс преподавателей хат-ха йоги Universal Yoga Center ( сертификат TTC Regd 428), 2010 г. - Статус: Частный преподаватель
- Год рождения: 1981
- Преподавательский стаж: 10 лет
- Стоимость/60 минут: 1000 руб.
- Дополнительная информация:
Будьте уверены, что, занимаясь йогой регулярно, вы сделаете своё тело красивым, гибким, выносливым и здоровым, а ум - спокойным и уравновешенным.