анкета № 5619
Татьяна Леонидовна
- Предметы: Йога
- Комментарии по предметам:
Индивидуальные и групповые занятия с начинающими и с опытными практикующими. Также с детьми старше 12 лет. Удаленно занимаюсь. Начала практиковать йогу учась в университете. Знакомясь с философией и образом жизни йогов, находила близкие моему характеру темы. Проходила различные курсы и практики личностного роста, но раз за разом возвращалась к практике йоге. Считаю, что в первую очередь порядок и дисциплина приводят к желаемым физическим, духовным, социальным и интеллектуальным результатам. Провожу занятия по Хатха-йоге, так как нахожу это направление оптимальным как для начинающих, так и продолжающих практикующих. Оно позволяет в полной мере ознакомиться с базовыми асанами и дыханием, дает свободу последовательностей и различных сочетаний поз для личной практики. Также знакомит человека с собой как с телом, что позже приводит к осознанному выбору дальнейшего направления, оптимального для его организма. - Районы проведения занятий:
Советский - Проводит ли занятия у себя дома: Да
- Проводит ли занятия у ученика: Да
- Образование:
Сертифицированный инструктор Хатха-йоги - Статус: Частный преподаватель
- Год рождения: 1988
- Преподавательский стаж: 2 года
- Стоимость/60 минут: 700 руб.
- Дополнительная информация:
Преподавательская деятельность: индивидуальные занятия с 2012 г., групповые с 2014 г.